为帮助新生快速适应大学生活、缓解入学适应焦虑，筑牢心理健康防线，引导新生以积极心态迎接校园生活，11月12日晚上，政法学院于我校西校区学术报告厅举办2025级新生心理健康教育讲座。本次讲座由学校心理健康教育中心专职教师黎健敏主讲，政法学院辅导员李东兰、全体2025级新生参加。

讲座上，黎健敏围绕新生入学后的心理适应主题，从角色转变、生活适应、人际适应、学习适应四个维度展开深入讲解。她以幽默风趣的语言搭配趣味小视频，用通俗易懂的方式分享和谐宿舍相处之道，引导新生主动接纳宿舍新环境、新舍友。同时，她倡导新生把握黄金时段进行时间管理，制订合理的大学规划，以积极的心态拥抱校园生活。利用“耳疾手快”小游戏，让同学们深刻体会到新规则的适应并非一蹴而就，无需急于求成，应学会给自己时间沉淀、给自己耐心成长。

最后，黎健敏鼓励同学们尽快融入校园集体，学会认知自我、接纳自我，始终保持积极心态、锤炼坚韧品格。练就强大的内心力量，从容地面对学业、交往和成长中的各类考验。

（摄影/黄玲飞 黄英晶）